Los trastornos de salud mental infantil han aumentado hasta un 47% más en los últimos años según la Asociación Española de Pediatría. Entre ellos, uno de los que más prevalencia tienen es la ansiedad.
Nuestro enfoque en el tratamiento de la ansiedad en adolescentes se basa en un enfoque personalizado y centrado en esta franja de edad. Algunas de las características clave de nuestro tratamiento son:
Acudir a un psicólogo especializado en ansiedad es esencial para brindar a los adolescentes la ayuda necesaria. Algunas razones importantes incluyen:
La ansiedad ante los exámenes es común en adolescentes y puede interferir en su rendimiento académico y bienestar emocional. A través de nuestro tratamiento especializado, ayudamos a los adolescentes a:
La duración del tratamiento para la ansiedad en adolescentes puede variar según la gravedad de la ansiedad y la respuesta individual al tratamiento.
Generalmente, el tratamiento puede extenderse desde unos meses hasta aproximadamente un año. La consistencia y el compromiso con las sesiones de terapia son fundamentales para el progreso y la eficacia del tratamiento.
Preguntas Frecuentes
Algunas señales de ansiedad en adolescentes incluyen preocupación excesiva, irritabilidad, problemas para conciliar el sueño, cambios en el apetito, dificultades de concentración y evitación de situaciones que les generan ansiedad.
Sí, las técnicas de relajación, incluida la respiración profunda y mindfulness, pueden ayudar a tu hijo/a a reducir la ansiedad al calmar el sistema nervioso y mejorar la autorregulación emocional.
