Niña sonriendo

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

Hoy en día se escucha mucho el concepto TDAH. Este concepto hace referencia a un trastorno que encontramos tanto en población preescolar, infantojuvenil y

Hoy en día se escucha mucho el concepto TDAH. Este concepto hace referencia a un trastorno que encontramos tanto en población preescolar, infantojuvenil y adulta. Y cuya prevalencia es 5.4 %, 7.2 % y 3.5 % respectivamente.

Las letras TDAH se refieren al “Trastorno por déficit de atención e hiperactividad”. Es un trastorno muy común hoy en día en nuestra sociedad.

Aunque son muchas las preguntas y estudios que podemos trabajar, en este artículo nos centraremos en introducir, conocer y entender bien la base del trastorno.  Así, más adelante podremos profundizar en áreas relacionadas.

¿Qué entendemos por TDAH?

Entendemos por déficit de atención-hiperactividad (TDAH) un trastorno caracterizado por el patrón persistente de inatención y /o hiperactividad-impulsividad que interfiere con el funcionamiento y el buen desarrollo de los menores.

El TDAH comienza en la infancia, pero puede persistir en la vida adulta.

¿Cómo identificarlo en casa? ¿Cuáles son algunas de las manifestaciones más frecuentes?

En relación con la inatención podemos encontrar manifestaciones como:

  • Cometen errores con frecuencia en prestar atención a detalles y en algunas tareas escolares (por ejemplo, pasando información por alto, falta de precisión, etc.)
  • Les cuesta mantener la atención en clases, conversaciones, una lectura prolongada, etc.
  • Con frecuencia parecen no escuchar cuando se le habla directamente, como si tuvieran la mente en otra cosa.
  • Algunas veces no siguen las instrucciones y no terminan las tareas escolares y deberes. Las empiezan, pero se distraen y la abandonan rápidamente.
  • Con frecuencia tienen dificultad para gestionar su tiempo y cumplir los plazos. Tienen dificultad para organizarse.
  • Suelen tratar de evitar y demuestran poco interés por iniciar tareas que requieren un esfuerzo mental (tareas escolares, domésticas, etc.)
  • Suelen perder sus cosas, sobre todo aquellas que son para tareas y actividades (material escolar, lápices, libros, gafas, etc.)
  • Tienden a distraerse por estímulos externos.
  • Suelen olvidar actividades cotidianas como hacer tareas de la escuela.

En relación con la hiperactividad e impulsividad podemos encontrar manifestaciones como:

  • Con frecuencia juguetea con las manos o pies. En ocasiones incluso golpeando y retorciéndose en el asiento.
  • Se suele levantar en situaciones en que se espera que esté sentado, por ejemplo, en clase.
  • Suele correr y trepar en momentos poco apropiados.
  • Le cuesta jugar tranquilamente en actividades lúdicas.
  • Con frecuencia está “ocupado”. Se siente incómodo estando quieto durante mucho tiempo.
  • Tiende hablar excesivamente.
  • Suele responder inesperadamente sin dejar que el otro que está hablando termine.
  • Le es difícil esperar su turno.
  • Tiende a interrumpir a los demás. Por ejemplo, se mete en conversaciones ajenas, otras actividades sin pedir permiso.

Muchos de estos síntomas están presentes en dos o más contextos, por ejemplo en la escuela, en actividades extraescolares, en el hogar, etc.

Los niños hiperactivos llevan a cabo movimientos rápidos y variados sin captar adecuadamente las demandas sociales y del entorno. Les cuesta no realizar conductas que saben que no son apropiadas (interrumpir, molestar a los compañeros…).

Los pequeños con TDAH suelen presentar dificultades en el rendimiento académico ya que suelen tener dificultades, como hemos comentado anteriormente, para organizar, planificar y priorizar. Una de las causas es la frecuencia de su falta de atención y su tendencia a precipitar las respuestas.

Las alteraciones más habituales en la conducta de los menores con este trastorno son la desobediencia, las rabietas, el desorden, los insultos, las conductas agresivas, etc. Todas ellas muy relacionadas con la dificultad de seguir normas.

¿Cuáles son algunos de los beneficios del trabajo psicológico con niños con TDAH?

Dentro de las áreas a trabajar con este trastorno es el área emocional. El bienestar emocional es imprescindible para la salud global del menor y más en periodos de desarrollo donde su estado de ánimo fluctúa. El comportamiento de estos niños suele ir frecuentemente acompañado de regañinas y comentarios negativos sobre su conducta y en ocasiones sobre ellos mismos. Por ello los pequeños pueden desarrollar opiniones negativas de sí mismos relacionadas con la opinión que los demás le expresan de diferentes maneras. Algunos de los beneficios de que los profesionales trabajen emocionalmente con estos niños son:

  • Una mejor autorregulación.
  • Control de emociones negativas como la irritabilidad y frustración.
  • Desarrollo de habilidades sociales para una buena comunicación con su entorno.
  • Herramientas para solucionar problemas.
  • Fomentar la autoestima y seguridad en ellos mismos.
  • Desarrollo de la inteligencia emocional.

Tips para gestionar los síntomas del TDAH

En familias con niños con TDAH es frecuente que los niveles de estrés sean más altos. La situación puede llevar a una menor cohesión familiar. Las discusiones entre los padres son más comunes alcanzando mayores tasas de separación y un peor clima familiar.

El menor necesita de ambientes ordenados con unas rutinas y hábitos de vida saludables. Algunas de las áreas imprescindibles que cuidar son: el sueño, descanso y alimentación, el juego controlado.

Aprender a dar órdenes, hacer peticiones o a dar recomendaciones es una función que los padres han de desarrollar en el hogar bajo un clima de confianza. Algunas de las recomendaciones que podemos resaltar para trabajar en casa son:

  • Cuando se quiere llamar al niño, mejor hacerlo por su nombre, cuando está cerca, mirándole a los ojos y con un tono de voz suave. Darle una orden o hacerle una petición. Un ejemplo de esto podría ser: ¿puedes por favor recoger tu ropa y colgarla en la percha?
  • A la hora de dar instrucciones, que estas sean claras y precisas. El niño ha de saber bien lo que ha de hacer, sin dudas. Los padres con dichas instrucciones han de ser coherentes entre los ellos y consistentes en el tiempo.
  • Las frases han de ser cortas, sin divagar, burlar o gritar.
  • Las instrucciones mejor si se dan de una en una.
  • Evitar el contacto físico cuando se hacen peticiones. Mientras se da una orden es conveniente mantener una discreta distancia.
  • Finalmente hemos de repasar lo que hemos hablado y asegurar que las ordenes e instrucciones se han entendido. Podemos confirmar el entendimiento con preguntas como: ¿me puedes decir lo que te acabo de indicar?, ¿qué has entendido de lo que te he dicho?

Se trata, en definitiva, de utilizar aquellos enfoques educativos más recomendados en la actualidad que, aunque al principio pueden resultar forzosas y directivas, si se aplican con regularidad, finalmente llegan a automatizarse en el menor estableciéndose el aprendizaje.

 ¿Cómo trabajamos en divergentes?

En divergentes, tenemos un equipo especializado en trabajar con menores con este perfil. Trabajamos su bienestar psicológico, social y emocional tanto en sesiones individuales como en grupos . Ofrecemos, a todos aquellos que acuden, un trabajo completo y coordinado de profesionales multidisciplinares con un objetivo común, el bienestar general del menor.

Trabajamos de forma integrada centrándonos en disminuir la sintomatología que reduce el bienestar de los pequeños. Al mismo tiempo, fomentamos sus habilidades emocionales, su autoestima y autoconcepto. Finalmente resaltar, que trabajamos de forma coordinada con el centro escolar con el objetivo de favorecer el funcionamiento académico de los menores con TDAH.

 

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