Artículos sobre Familia, Adolescencia y Pantallas

Desde Método Divergentes buscamos ayudar a las familias a atravesar una de las etapas más complejas del desarrollo con herramientas reales, no solo teoría. En esta categoría compartimos lo que hemos aprendido trabajando con adolescentes y sus familias sobre el uso saludable de la tecnología, las señales de un posible uso problemático y estrategias de comunicación para mejorar la relación entre padres e hijos.

padre, madre e hijos acudiendo a una sesión de terapia familiar
En qué situaciones es recomendable la terapia familiar

En muchas ocasiones, cuando unos padres nos solicitan sesiones de terapia para sus hijos, vienen con la idea de que el trabajo va a ser con el niño o niña

hija con problemas de relación con su madre
Cómo mejorar los conflictos en la relación madre e hija

Los conflictos entre madre e hija adolescente son una de las consultas que más se repiten en terapia familiar durante la adolescencia. Suele ser común que se den pequeñas discusiones

Dos adolescentes con los brazos cruzados y actitud distante, ilustrando la situación de cuando tu hijo adolescente no te habla.
Mi hijo adolescente no me habla

Es frecuente escuchar en consulta a madres y padres que vienen con «mi hijo adolescente no me habla«. Lo expresan con gran preocupación y angustia, sobre todo por no saber

adolescentes usando el teléfono móvil antes de empezar un examen
Por qué los adolescentes se cuestionan todo

Entender por qué los adolescentes se cuestionan todo ayuda a muchas familias a rebajar la tensión y a cambiar la mirada. Lo que a veces se vive como provocación, desafío

Cómo acompañar a mi hijo tras la separación de sus padres

La separación o el divorcio es una de las experiencias vitales más difíciles para cualquier familia. No solo supone una reestructuración de la vida de las personas adultas, sino también

Cómo ayudar a un niño con dificultades para hacer amigos

Las relaciones sociales son una parte esencial del desarrollo infantil. A través del juego, la conversación y la convivencia con sus iguales, niños y niñas aprenden habilidades tan importantes como

Cómo mejorar la comunicación con tu hijo adolescente

Saber cómo mejorar la comunicación con un hijo adolescente es uno de los mayores retos en la crianza. La adolescencia es una etapa de búsqueda de identidad, autonomía y diferenciación, lo que

Síntomas de adicción a las pantallas
6 síntomas de adicción a las pantallas

La era digital ha traído consigo una variedad de beneficios para la sociedad, pero también ha planteado nuevos desafíos, especialmente en el ámbito de la salud mental infantil. Uno de

adicción a redes sociales en los jovenes
Adicción a redes sociales en jóvenes

En la era digital, el uso de las redes sociales se ha vuelto omnipresente en la vida de los adolescentes. Si bien estas plataformas pueden ser herramientas útiles de comunicación

Adolescentes sonriendo
Celos entre hermanos: ¿Cómo gestionarlos?

Los celos entre hermanos es un clásico desde que el mundo es mundo. Ahora bien, la llegada de un hermanito/a a casa no siempre resulta del todo positiva para quien